quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Dieta #2


Para já está a correr sobre rodas (é sempre assim nos primeiros dias!!).

Não tenho feito grandes sacrifícios, nem deixado de comer, que ninguém se preocupe.

A água tem sido a minha melhor amiga e, com algum custo, tenho conseguido beber 1,5L por dia no mínimo. A única coisa que corte por completo foi a ida ao café de manhã que como sabem rendia sempre umas valentes calorias. Assim tomo o pequeno-almoço em casa e a meio da manhã como sempre uma peça de fruta.

O grande problema está no exercício físico, ou melhor, na falta deste. Tinha-me comprometido a fazer pelo menos uns abdominais ou uma aula de zumba (que por acaso até adoro!!) na ps3 mas o tempo não é muito e a vontade também não! Mas esta é uma luta que tenho que ganhar.

De que me vale emagrecer se vou ficar super flácida??? Nada!!

E para já é isto... o fim de semana vai ser mais complicado manter as regras todas, mas não vou stressar por isso.

Segunda-feira é dia oficial de pesagem e aí logo se vê!!!

4 comentários:

  1. Ui ui força ai... boa sorte !!! Corajosa!

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  2. Esse Zumba para ps3 vale a pena? É fácil de acompanhar e divertido? Uma amiga já me falou disso, fiquei curiosa...talvez peça ao pai Natal.

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  3. Pensa que valem 10 abdominais que sejam. Looool Nem que seja antes de te deitares. 10 abdominais já é um começo. No dia seguinte já vais pensar que ontem iniciaste e TENS que continuar :)

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  4. ai ai ai!!!
    Toca a mexer!
    Toca a mexer!
    Pega no teu homem e leva-o também!

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