quinta-feira, 30 de junho de 2011

Zumba na PS3


Infelizmente vou ter de deixar de ir às aulas de Zumba porque depois da M. fazer 1 aninho acaba-se o horário reduzido. Assim, como estou completamente viciada em Zumba comprei este "jogo". Só ainda não tive tempo para o experimentar. Vamos lá ver se é tudo o que promete!! :)

Mais uma semana...


... em que não consigo pôr os pés no ginásio.

Tem sido mais complicado conciliar tudo e o ginásio tem ficado para trás. E a verdade é que noto logo no meu corpo. Preciso mesmo de fazer exercício físico.

Estava determinada a portar-me muito bem e abusar no ginásio no mês antes de ir de férias, mas 2 semana já foram à vida. Só espero que nas próximas duas consiga voltar. Queria tanto chegar aos 60 Kg antes de ir de férias.

Music of the Day


Muito, muito gira esta música!!!

quarta-feira, 29 de junho de 2011

Congelar sopa

Ando a pensar ter sempre umas doses de sopa congelada, para a M.. É que por vezes acaba a sopa e por um motivo ou por outro só chego a casa na hora de ela comer e não me dá muito jeito ainda ter de a fazer.

Nunca congelei sopa, mas acho que para estas situações era o ideal. Assim era chegar a casa, descongelar e dar.

Mas tenho algumas dúvidas...

* Congelo a sopa quente ou deixo arrefecer primeiro?
* Para descongelar e aquecer pode ser no microondas? Ou tem de ser em banho-maria?
* Pode-se congelar qualquer tido de sopa? De legumes, de carne, de peixe, com ovo?

Se alguém puder dar aqui umas dicas à je ficava agradecida porque hoje ia tratar disso. :)

Herbalife


Ando tentada a experimentar alguns produtos desta marca.

Tenho lido sobre eles no blog da Verita e tenho ficado curiosa! É que muitas vezes pode ser uma boa alternativa a uma refeição que não ia ser muito equilibrada. E com este calor os batidos que ela tanto fala até devem saber muito bem.

Anda indecisa, mas tentada. Quem mais tem uma opinião a dar-me???

Já são 5...


... os dentinhos que habitam a boquita da M..

E assim já tem os incisivos centrais superiores e inferiores e o incisivo lateral esquerdo inferior.

E eu que achava que ela ia fazer 1 aninho apenas com os dois dentinhos de baixo!!

E tenho para mim que ainda vão aparecer mais nos tempos mais próximos. As gengivas estão cheias de altos brancos e super inflamadas.

Music of the Day



Love it!!! :)

terça-feira, 28 de junho de 2011

Esta minha cabeça...

... não anda mesmo boa...


Esqueci-me de assinalar aqui no estaminé que a M. tem mais um dentinho!!! Já o descobri faz hoje uma semana.

Já são quatro!! Um em cima (tem outro a tentar romper já há umas 2 semanas, mas está difícil!) e 3 em baixo.

Roupa tratada

Não se encontra camisolas de manga comprida em lado nenhum...

Mas arranjei uma t-shirt e uns leggings amarelos que deve dar para o que é pretendido.


E se ela já tivesse cabelo suficiente para pôr uns ganchinhos arranjava um destes!!! :)

Festa de Fim de Ano


E eis que está a chegar a primeira festa de fim de ano da M.. Vai ser no sábado e ela tem ensaiado todos os dias e, segundo a educadora, adora os ensaios.

Ah pois é, que ela nem tem 1 aninho, nem anda, nem gatinha, nem fala, nem deve perceber do que se trata mas ouve a música e desata a "dançar", a rir e a bater palminhas!!!

Estou curiosa para ver como vai ser a festa e como é que ela se vai portar. Ok, ok que ela não vai ligar nenhuma mas vai ser giro na mesma! Afinal é a sua primeira de muitas festinhas de fim de ano na escola! :)

O problema é que tenho de arranjar uma camisola e umas meias calças amarelas e não faço ideia onde vou encontrar!!

Music of the Day



Não sou fã da pequena Britney, mas esta música faz-me mexer!!!
Gosto :)

segunda-feira, 27 de junho de 2011

Alguém para Amar

É este que agora me acompanha para todo o lado.


Para já estou a gostar. Leitura fácil e agradável. Neste momento ando tão cansada psicologicamente que tem mesmo de ser livros "fáceis" e leves.

Souad - Queimada Viva


Gostei bastante deste livro.

É incrível como neste mundo ainda se verificam as crueldades que lá são descritas.

De uma coisa tenho a certeza, quero educar a minha filha de maneira a que ela perceba que existe um mundo, muito diferente, do que aquele em que ela tem a sorte de viver. Quero que ela conheça as diferenças culturais e que saiba que nem todas as crianças são como ela.

Quero que ela perceba a importância das coisas, mas principalmente, que perceba que as pessoas são o mais importante e não os bens materiais.

Este livro tocou-me muito. Muito mesmo!

Recomendo!!

Muito cedo??

Eu e o S. já andamos a organizar as coisas para irmos de férias, mas ainda falta 3 longas semanas!!!

Parece-me ainda muito cedo, mas deve ser a vontade e necessidade que temos destas férias que nos faz começar a tratar já de tudo!!!!

Faltam 3 semanas!!! 3 longas semanas!!!!

Está quase! Não está nada! Está, está!! (estes são os pensamentos que andam aqui pela cabecinha ;)!!)

Não vejo a hora de pôr os pés na areia da praia (e eu nem sou menina de praia, mas estou mesmo a precisar de férias e de descanso!! )

Do fim de semana prolongadíssimo...


Deu para tanta, tanta coisa...

Deu para ir à feira com a minha mãe, deu para passar um dia em casa dos meus pais, deu para almoçar em casa dos sogros, deu para ir a Coimbra matar algumas saudades e dar um passeio com a M., deu para trabalhar e muito, deu para ter crises alérgicas, enfim... deu para imensa coisa...

... Só não deu mesmo foi para descansar nadica de nada!!!

Dia de Pesagem #12


Mais uma pesagem, mais uma vez o peso volta a aumentar.

61,800 Kg

Desiludida? Não!
Surpreendida? Não!
Satisfeita? Também não!!

500g a mais numa semana em que só houve cuidado com a alimentação durante 3 dias, em que não houve possibilidade de ir nenhum dia ao ginásio (nem no dia da avaliação física), em que houve jantares e almoços em casa dos pais e sogros, em que estive a trabalhar e claro sem horários certos e com uma alimentação péssima... até nem foi muito mal!!!

Esta semana promete ser diferente e espero recuperar novamente o bom caminho!!! :)

Music of the Day



E para começar bem a semana, nada como esta música linda e intemporal!! 
Uma das minhas preferidas de sempre!! :)

quarta-feira, 22 de junho de 2011

Quem entende as crianças???

Ontem não dormiu quase nada durante o dia. Depois à noite estava super aborrecida o que torna ainda mais complicado fazer com que ela durma.

Hoje adormeceu no caminho para casa. Como logo vou ter de sair, cheguei a casa e deixei-me ficar dentro do carro, na garagem para ela dormir um pouco e logo estar bem disposta.

Dormiu cerca de uma hora (e eu quase que terminei o livro) e acordou bem disposta. Tirei-a do carro, coloquei-a no carrinho e viemos para casa. Da garagem ao 2º andar adormeceu outra vez.

Deve ser para compensar o que não dormiu ontem!!

E mais uma vez esta treta não me deixa adicionar imagens! E eu que gosto tanto de colocar sempre uma imagem em cada post. 

Já no fim...

E esta semana está já no fim.

Amanhã feriado, sexta feira feriado...

Só é pena estar a trabalhar no fim de semana.

Não posso ir lá mais...

Ontem lá fui eu à Blanco e trouxe 3 coisinhas. Giras e baratas como se quer e se gosta!

Hoje não resisti e fui lá outra vez. A minha colega queria ir lá e eu também queria ir ver uns vestidos que não tinha visto ontem... conclusão... mais uma túnica e um vestido. Já para não falar nos acessórios.

É verdade que não gastei assim tanto e que até estava a precisar de umas coisinhas, mas o melhor é não voltar lá mais, porque ainda não trouxe nenhuma maluxa e tinha lá algumas que chamavam (gritavam) por mim. Mas eu resisti... e vou resistir!! :)

Eu sou... #2

... amiga,
sincera, 
honesta, 
trabalhadora, 
apaixonada,
boa pessoa...

e... FELIZ!!

Apesar de a minha vida ter os seus momentos baixos, de me sentir revoltada com algumas coisas, não deixo de ser FELIZ! E isso é o mais importante!!

Sou FELIZ!!!!

E mais uma vez não consigo adicionar imagens!!!! Este post merecia uma imagem muito catita, não merecia??

Music of the Day (not)

Hoje não consigo colocar aqui vídeos do Youtube.

De qualquer das formas a música do dia de hoje tinha de ser uma bem alegre e que desse para dançar porque hoje acordei muito bem disposta!!!!

Ah... e ia colocar uma imagem super gira, mas também não consigo!!

Bom dia a todas/os!! :)

terça-feira, 21 de junho de 2011

Eu sou...

... insegura,
desconfiada, 
chata,
refilona,
ciúmenta,
rabugenta, 
irónica,
impertinente,
preguiçosa,
inconstante,
desarrumada...


Mas neste momento da minha vida cheguei à conclusão que sou... ou estou... principalmente REVOLTADA!!! 

Com várias coisas em mim e na minha vida. Sinto-me revoltada. Tem dias que me sinto mais, outros menos, mas na maioria das vezes este é o adjectivo que melhor me caracteriza.

REVOLTADA!!! 

Promoções Blanco

E parece que os rumores se confirmam... a Blanco entra hoje em promoções.


Há hora de almoço vou lá dar uma vista de olhos. Pode ser que compre algumas pecinhas!!

Music of the Day


Muito gira esta música!!!

segunda-feira, 20 de junho de 2011

Stress...


... muito stress.

Hoje estou irritada, aborrecida, stressada... sinto-me a tremer por todos os lados.

Muito trabalho, muito trabalho, muito trabalho...

E pior... avizinha-se uma semana má a nível de dieta, 2 feriados com festas populares à mistura e um fim de semana a trabalhar no part-time não prometem coisas boas, ou melhor, prometem mas não deviam!!

Estou stressada, muito stressada!!!

Dia de Pesagem #11


61,300 Kg

Yupi!!!!!


É só isto que tenho a dizer!!!! ;)

Music of the Day


Música muito gira, filme muito engraçado!!!

sábado, 18 de junho de 2011

sexta-feira, 17 de junho de 2011

Diet Diary #18


Alimentação equilibrada - Check
Exercício físico - Check
Creme anticelulitico - Check
1,5 L de água ou chá por dia - Check
Motivação em alta - Check

Agora é tentar manter tudo isso durante o fim de semana e acho (espero) que na próxima pesagem tenha uma boa notícia. 

Ah... e na terça tenho a avaliação física no ginásio e espero ter também melhorado qualquer coisa!! :)

Queimada viva

Agora vou dedicar-me a ler este.


Já há muitos anos que ouço dizer muito bem deste livro e andava com muita curiosidade de o ler.


Spin


E afinal ontem ainda consegui ir ao ginásio. O meu marido é um querido e eu fui buscar a M. à creche e ele depois ficou com ela no trabalho enquanto aqui a je foi fazer uma aula de spin.

Nunca tinha feito e confesso que estava com receio de não aguentar até ao fim. Toda a gente diz que é muito puxada e eu não sou assim uma grande atleta!

Mas correu super bem, gostei bastante e consegui fazer tudo!! Saí de lá super bem disposta e leve (pelo menos de espírito).

Continuo a gostar mais de Zumba. É mais divertida! :)

O Codex 632


Ontem terminei de ler "O Codex 632". Mais uma vez não me desiludiu em nada. Gostei bastante da história e de toda a trama. Tem algumas partes que, mais uma vez, me parece descritivas demais, mas que realmente acabam por ser importantes para o desenrolar da história.

O final não é o esperado e isso agrada-me. A escrita do José Rodrigues dos Santos é de fácil compreensão e é uma leitura agradável.

Continuo fã dos seus livros e já tenho lá em casa mais um à espera de ser lido.

Gostei muito e recomendo!! :)

Music of the Day


Continuo nas músicas lamechas!!! :)

quinta-feira, 16 de junho de 2011

No Zumba


E hoje não há ginásio e, consequentemente, aula de Zumba aqui para a je!! :(

O S. não pode ir buscar a M. à creche e por isso já não dá para fazer nada do que tinha planeado!!!


Já vos tinha dito o quanto detesto quando os meus planos saem furados??? 

Não??? DETESTO!!!!

Há sempre um "mas"...


Correu tudo muito bem hoje de manhã com o S., mas como não podia deixar de ser...

... há sempre um "mas".

Parece que neste caso esse "mas" muda tudo. É chato, aborrecido, decepcionante, mas (mais uma vez o "mas") ainda há mais algumas situações na berlinda, por isso nada de desanimar!!

Só falta 1


Hoje fazes 11 meses!!!!! 11... onze... tantos!!

Estás cada vez mais gira e engraçada e daqui a um mês (só falta um!!) já fazes um aninho!!!!

Parabéns meu amor!! :)

Music of the Day


Boa sorte!!!!

Neste momento o S. precisa de toda a sorte do mundo!!! Eu estou a torcer e peço para vocês torcerem também!!!

quarta-feira, 15 de junho de 2011

Revoltada...


... muito revoltada, doente mesmo...

É assim que me sinto quando ouço/leio as notícias sobre maus tratos, negligência, acidentes com crianças!!!

E nos últimos tempos estas notícias têm sido uma constante!!

3º passo...


Avaliação física marcada.

Para a semana lá vou eu ver como correu este mês. Peso não devo variar muito mas espero ter baixado a massa gorda.

Devia era ter avaliação todas as semanas... podia ser que com o medo da vergonha me portasse melhor!! ;)

Diet Diary #17


E depois do descalabro do fim de semana prolongado, lá voltei eu a portar-me bem, ou melhor... muito bem!!

Tenho cumprido tudinhos, desde alimentação saudável, muita água ou chá, exercício físico e a aplicação do creme anti-celulítico.

Hoje de manhã pesei-me e a balança marcava um número muito melhor. Vamos lá ver se consigo continuar assim e ter uma boa notícia na próxima segunda feira.

Music of the Day


Mais uma lamechas mas linda!!!! :)

terça-feira, 14 de junho de 2011

Só espero não me arrepender...

Parece que as férias para Agosto estão a ser tratadas. E vão ser passadas com os meus sogros e as minhas cunhadas.


Aqui há uns anos fomos todos juntos e não correu muito bem. Só espero não me vir a arrepender!!

2º passo...

... rumo a uma auto-estima maior...

Tratar da minha pele do corpo. Não sou mesmo disciplinada a colocar cremes, mas tenho mesmo de mudar isso.

Passei na The Body Shop e já vim munida de dois amiguinhos, hidratante e exfoliante corporal.



Gostei muito do cheiro e como estavam em promoção decidi experimentar.

Stress, muito stress...


É assim que fico quando começo o dia a correr.

Adormeci... não costuma acontecer muitas vezes, mas hoje aconteceu... e isto implica levantar a correr e fazer tudo a correr para tentar sair de casa a horas e tentar chegar ao trabalho a horas...

Felizmente consegui, mas fico cá com um stress!

Music of the Day

E porque hoje estou lamechas...

segunda-feira, 13 de junho de 2011

1º passo...

E já comecei o ataque à celulite.


E adquiri este aliado. Diz que faz maravilhas... a ver vamos.

Não sou muito disciplinada no que toca a aplicar cremes no corpo, mas convenci o maridinho a dar uma ajudinha na aplicação e massagem. ;)

Não é o peso...


No fundo, no fundo não é o peso o meu grande problema.

Nunca fui magrinha, nunca. Mas nunca me considerei gorda. Desde que atingi a idade adulta que o meu peso sempre variou entre os 61 e os 63 Kg (meço 1,64 m). Claro que sempre quis ser mais magra mas esse sentimento nunca me atormentou tanto como agora.

Tenho celulite até dizer chega, barriga que parece que estou grávida outra vez e não me sinto bem comigo mesma...

É isso mesmo... Não me sinto bem com o meu corpo. Tem dias que nem gosto de me olhar ao espelho.

Neste momento é assim que me sinto. Mal com o meu corpo.

Não vou entrar em desespero porque não sou disso, mas tenho, preciso de perder peso, volume e celulite. Preciso disso para a minha sanidade mental.

Vou continuar o ginásio e tenho mesmo de fechar esta boca às tentações e às porcarias. E quando for trabalhar ao fim de semana tenho de arranjar alternativas ao Mac. Nem que tenha de levar o almoço de casa.

Tenho de mudar. Não me sinto bem!!


Dia de Pesagem #10

E hoje lá fui eu à balança...

O efeito iô-iô atinge o seu verdadeiro significado na minha pessoa e na minha pseudo-dieta...

63 Kg.

Sempre que estou a trabalhar ao fim de semana o descalabro acontece, por isso já estava à espera. Claro que fico logo com a vontade ainda maior de voltar a entrar nos eixos... só espero que seja mais que vontade e realmente consiga!

Não me vou lamentar. Afinal 63 Kg já é o meu peso há muitos anos, mas depois da M. nascer para além de ter mais celulite (muita mais) fiquei mais larga. Por isso mesmo é que queria perder mais uns quilos.

Music of the Day


Sem muita inspiração, lembrei-me desta música que gosto muito e me põe a mexer! :)

Bom dia e boa semana!! :)

quinta-feira, 9 de junho de 2011

Lá vou eu...

... daqui a nada termina o dia de trabalho e lá vou eu...


ZUMBAR!!

Se eu pudesse...


Estou tão cansada que só me apetecia passar este fim de semana prolongado em casa e aproveitar para descansar e brincar muito com a M..

Mas não... estes três dias vão ser de labuta e muita!!

Mas para o próximo fim de semana vingo-me, isso está prometido!! :)

Saldos/Promoções


E pelo que parece muitas lojas já estão com promoções.

A Lanidor é uma que quero ir espreitar. Tem coisas lindas, mas os preços são um pouco altos. Agora com as promoções pode ser ainda me aventure em algumas peças!! :)

Ora tem... Ora não tem...


A M. já há algum tempo que tem picos febris sem explicação aparente.

Ontem foi um desses picos. De noite fez cerca de 40º de febre, estava queixosa e chorona. De manhã apenas estava um pouco mais aborrecida. Não foi para a creche e passou o dia na avó. Não fez mais febre, comeu bem, brincou, dormiu...

Hoje dormiu bem, sem febre e acordou bem disposta.

Mais uma vez parece-me que a culpa é de mais uma dentola que está a aparecer. A gengiva já tem um rasgo mas ainda não se vê o dente. Nós deduzimos que seja disso.

Para a semana temos consulta com ela na pediatra e este é um dos temas que vamos abordar.

Music of the Day


Nota-se pelas músicas que aqui coloco que os meus gostos musicais são bastante diversificados!!!

quarta-feira, 8 de junho de 2011

Publicidade no seu melhor!


Genial...

Long, long night


O dia ontem foi longo, mas a noite não lhe ficou atrás.

A M. acordou aos gritos e cheia de febre e foi muito complicado adormecê-la outra vez. Se dormi 2 horas, no total, foi muito!

De manhã não tinha febre e foi para casa da minha mãe. Vamos lá ver se a febre volta ou não. Se voltar lá vamos nós para o hospital.

Music of the Day


A M. está "sick" e eu "tired" e preocupada! 

terça-feira, 7 de junho de 2011

Long, long Day...

O dia hoje vai ser longooooooo....


Depois de sair daqui do serviço, vou ao ginásio e depois vou trabalhar até à meia-noite (part-time). Só estou em casa por volta da 1h da matina.

Ai o que me vai custar levantar da cama amanhã!!! :S

Andava esquecido...

Peço desde já desculpa à Tânia por ainda não ter colocado aqui o selinho da "Prova de Amizade" que ela tão carinhosamente me deu!!


Gostei muito!!! Fico muito feliz por me considerares uma "amiga"!! :)

Agora devia passar este miminho a outros 10 blogs, mas já me apercebi que a maior parte dos blogues que sigo já o tem, por isso passo-o a todos os blogs que sigo!!

Levem, levem, não se acanhem!! :)

Feriado = Mais trabalho


É sempre bom haver um feriado na semana, principalmente colado ao fim de semana. Mas nem tudo são rosas... 

... Cá no serviço, feriado é sinónimo de mais trabalho nos restantes dias da semana. E esta semana com a agravante que a minha colega está de férias, logo o trabalho fica todo para mim.

É sempre a correr de um lado para o outro. E tenho tudo atrasado!!!!

Por isso não estranhem se andar mais ausente aqui do estaminé e dos vossos blogs.

Da feira do livro

Gostei muito da Feira do Livro. Achei que estava bem organizada e o facto de ser ao ar livre agradou-me bastante.

E claro que deu para fazer umas aquisições novas para enfeitar as estantes lá da sala.




E tantos mais eu queria comprar (suspiro)... :)   

Music of the Day


Hoje o dia está difícil e só agora arranjei um tempinho para postar a minha música do dia.

Adoro esta música!! E adoro esta voz!! :)

segunda-feira, 6 de junho de 2011

Acerca das Eleições

Fiquei abismada com a abstenção verificada. É sempre a mesma coisa. Daqui a nada está tudo nas manifestações e a queixar-se, mas quando chega a hora de votar, dá a preguicite e népias.

Sempre votei e sempre irei votar. É um direito e um dever que todos temos. Assim se me quiser queixar e reclamar posso fazê-lo à vontade sem que me acusem de não ter contribuído com o meu voto.

Agora vamos a outras contas... para quem não percebe nada de política só me resta dizer...


Um não é bom, mas o outro não me parece ser melhor.

E mais... um parlamento com uma maioria de direita deixa-me com medo do futuro, a sério que deixa!!

Do fim de semana...


Sábado... Ikea, Marshopping (Blanco, H&M, Desigual, Jumbo, PizzaHut, etc, etc...) e casa.
Domingo... Continente, almoço em família com festa de aniversário da cunhada mais novinha, Feira do Livro, viagem de Metro para as Festas do Sr. de Matosinhos, farturas das boas e casa...

Ufa... só de pensar em tudo o que fizemos este fim de semana já fico cansada!!

Foi um fim de semana em grande, com muitas compras, muitos passeios, muitas conversas, muitos miminhos, muita comidinha boa (leia-se calórica) e, principalmente, em família!! Eu o S e a M.. Tão bom!!!!

Se estou cansada? Estou!

Mas tão feliz!!! :)

Adenda... só me esqueci de referir que ontem de manhã também fomos votar. E sobre este assunto ainda vou fazer um post.

Quem tem...

... Umas sandálias lindas como tudo e confortáveis até dizer chega???

Quem é? Quem é???

Blanco

Aqui a je!!!! :)

O meu marido tem mesmo olho para a coisa... Escolhe sempre coisas giras, que me ficam bem e que são confortáveis!!! Por isso é que gosto de ir com ele às compras!! :)

Dia de Pesagem #9


Afinal o fim de semana não correu assim tão bem, pelo menos a nível de dieta, porque de resto foi muito bom!

Assim, hoje estava com receio de ver o número que me aparecia na balança...

62,200 Kg... Yupi!!!! Voltei a descer dos 63 Kg!!!!!

Espero que para a semana mantenha pelo menos o peso, mas não vai ser fácil porque esta semana volto ao meu part-time e, como já aqui tinha referido, nesses dias a alimentação costuma ser péssima.

Mas para já vou ali actualizar a barra e sorrir mais um pouco!! :)