Dieta #3

A semana passada correu mais ou menos bem.

Na sexta-feira cedi à tentação do palmier, mas acho que depois me pesou na consciência e durante o resto do dia portei-me ainda melhor. O fim de semana é o que se sabe. A dieta vai ficando quase para segundo plano, mas nada de extraordinário.

E assim, a balança hoje deu-me um número que já não via há muito tempo, muito tempo!!!

60,300 Kg!!!!!!

Já sei, por experiência, que perco sempre mais peso na primeira semana que nas que virão, e que ao fim de cerca de um mês começo a ceder muito mais facilmente à comida. Mas desta vez não estou em dieta dita rigorosa. O peso a perder também já não é tanto. É por isso que espero ir conseguindo alterar os hábitos e ir emagrecende aos poucos.

De qualquer das formas fiquei feliz!!!! Menos 1,600 Kg numa semana é muito bom!!!!! :)