Dieta #2

Para já está a correr sobre rodas (é sempre assim nos primeiros dias!!).

Não tenho feito grandes sacrifícios, nem deixado de comer, que ninguém se preocupe.

A água tem sido a minha melhor amiga e, com algum custo, tenho conseguido beber 1,5L por dia no mínimo. A única coisa que corte por completo foi a ida ao café de manhã que como sabem rendia sempre umas valentes calorias. Assim tomo o pequeno-almoço em casa e a meio da manhã como sempre uma peça de fruta.

O grande problema está no exercício físico, ou melhor, na falta deste. Tinha-me comprometido a fazer pelo menos uns abdominais ou uma aula de zumba (que por acaso até adoro!!) na ps3 mas o tempo não é muito e a vontade também não! Mas esta é uma luta que tenho que ganhar.

De que me vale emagrecer se vou ficar super flácida??? Nada!!

E para já é isto... o fim de semana vai ser mais complicado manter as regras todas, mas não vou stressar por isso.

Segunda-feira é dia oficial de pesagem e aí logo se vê!!!