Nunca fui magrinha, nunca. Mas nunca me considerei gorda. Desde que atingi a idade adulta que o meu peso sempre variou entre os 61 e os 63 Kg (meço 1,64 m). Claro que sempre quis ser mais magra mas esse sentimento nunca me atormentou tanto como agora.
Tenho celulite até dizer chega, barriga que parece que estou grávida outra vez e não me sinto bem comigo mesma...
É isso mesmo... Não me sinto bem com o meu corpo. Tem dias que nem gosto de me olhar ao espelho.
Neste momento é assim que me sinto. Mal com o meu corpo.
Não vou entrar em desespero porque não sou disso, mas tenho, preciso de perder peso, volume e celulite. Preciso disso para a minha sanidade mental.
Vou continuar o ginásio e tenho mesmo de fechar esta boca às tentações e às porcarias. E quando for trabalhar ao fim de semana tenho de arranjar alternativas ao Mac. Nem que tenha de levar o almoço de casa.
Tenho de mudar. Não me sinto bem!!
Tens que ter força de vontade, e tu correrá bem :)
ResponderEliminarTu consegues. É preciso mesmo vencer as tentações e um dia de cada vez, e cada dia que consigas sentes-te mais forte para o dia seguinte, e depois já serão tantos que não vais querer estragar tudo.
ResponderEliminarE então, já entras naquelas calças, já notas e aí sim terás mais força ainda!
O primeiro passo, a primeira semana é a pior mas depois, e podes sempre comer coisas boas, tens é de as descobrir. Mac é que não pode ser...
Força ;)
Força! Eu sei que falar é facil e sofro do mesmo mal...
ResponderEliminarVais ver que consegues com tanta força de vontade vais atingir a tua meta!
ResponderEliminarNão podes é ceder às tentações, pensa no teu objectivo final!!! força não desanimes!!!!
Não é fácil, não! E o pior é que nos primeiros meses não se vê grande alteração. Mas quando começares a sentir a diferença vais sentir-te tão bem... não por que estás mais magra, ou com menos celulite, mas sim porque estás aos poucos a atingir os teus objetivos depois e todo o teu esforço.
ResponderEliminarFalo por experiência própria...