quinta-feira, 6 de junho de 2013

Da dieta...

Não consigo seguir nenhum plano rígido. Só de pensar em todas as regras e normas dá-me ataques de fome e lá se vai a dieta.

Acho que a solução é não pensar muito e tentar cortar algumas coisas.

Mas digam-me lá... Como é que alguém se lembra de se esquecer de um assunto sem se lembrar dele primeiro?

Pois... Aí está a minha dificuldade.

Ah e já agora... Dicas para não ter fome à noite alguém sabe? O dia até pode correr bem mas à noite tenho uma fome de leão! 

1 comentário:

  1. A minha receita para as «fomes» da noite é:
    1 iogurte magro
    framboesas congeladas q.b. (compro no LIDL)
    Misturar numa tigela e comer! (tem algumas 50 calorias e sacia bastante).

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