Esta semana até nem tem corrido muito mal. Ando mais disciplinada com a alimentação e com o exercício físico. Tenho bebido bastante água e comido muita frutinha (ai mirtilos, mirtilos!!!).
Este fim de semana espero que continue a correr bem. Quando estou a trabalhar ao fim de semana a alimentação é sempre má, sempre. Não há tempo para mais nada e as opções são poucas. Mas este não vou trabalhar por isso espero que corra bem. Já tenho algumas receitas escolhidas para fazer e todas elas até bastante saudáveis.
Vamos lá ver como corre. Queria muito na próxima segunda feira ver o número da balança a baixar.
Vai correr bem vais ver :)
ResponderEliminarMuito bem :)
ResponderEliminarEu também já tenho duas coisas pensadas para o fim de semana: salmão grelhado com salada e omolete com couve de juliana e cenoura raladas e camarão com saladinha ;)
um lanche vai ser iogurte natural com manga fresquinha :)
Da experiência do outro fim de semana a trabalhar, a mim corre melhor, são menos tentações :)
bom fim de semana!
beijinhos